【痛风能吃什么食物表】痛风患者在饮食上需特别注意，避免高嘌呤食物，以减少尿酸生成。以下为适合痛风患者食用的食物分类及建议：
| 食物类别 | 可食用食物举例 | 说明 |
| 蔬菜类 | 绿叶蔬菜、胡萝卜、黄瓜、南瓜 | 富含维生素，嘌呤含量低 |
| 水果类 | 苹果、梨、樱桃、葡萄 | 含有抗氧化物质，有助于降低尿酸 |
| 谷物类 | 大米、面条、馒头、燕麦 | 选择精制谷物，避免全谷类 |
| 奶制品 | 牛奶、酸奶、奶酪 | 有助于促进尿酸排泄 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、低脂牛奶 | 选择低嘌呤蛋白来源 |
建议多喝水，保持每日饮水量在2000ml以上，帮助尿酸代谢。同时，避免饮酒和高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等。
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