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痛风可以吃哪些水果

2025-10-16 13:10:28

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2025-10-16 13:10:28

痛风可以吃哪些水果】痛风患者在饮食上需特别注意,选择低嘌呤水果有助于控制尿酸水平。以下是一些适合痛风患者食用的水果及其特点:

水果名称 嘌呤含量(mg/100g) 特点
苹果 5 富含果胶,助消化
6 清热润肺,利尿
草莓 8 含维生素C,抗氧化
猕猴桃 10 维生素C丰富,促进代谢
橙子 9 酸甜开胃,增强免疫力

建议痛风患者多摄入这些低嘌呤水果,避免高嘌呤水果如菠萝、荔枝等。同时,保持适量原则,避免过量摄入糖分。

以上就是【痛风可以吃哪些水果】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。