【心梗自救10秒】心梗发生时，时间就是生命。黄金抢救时间只有10秒，掌握正确的自救方法能大幅提高生存率。
| 步骤 | 行动 |
| 1 | 立即停止活动，坐下或躺下，保持安静。 |
| 2 | 检查是否有胸痛、呼吸困难等症状。 |
| 3 | 若有硝酸甘油片，可舌下含服。 |
| 4 | 立刻拨打急救电话，说明症状和位置。 |
| 5 | 保持清醒，等待救援，避免恐慌。 |
及时识别症状并迅速行动，是自救的关键。家人和身边人也应了解基本应对方法，共同争取抢救时间。
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问 心梗自救10秒
2025-10-16 11:28:13
问题描述：
心梗自救10秒，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-16 11:28:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
