【感冒能吃水果吗】感冒期间是否可以吃水果，是很多人关心的问题。其实，适量吃水果对感冒恢复是有帮助的，但需根据个人情况选择。
| 类型 | 是否适合吃 | 说明 |
| 寒性水果（如梨、西瓜） | 不建议 | 可能加重寒症或咳嗽 |
| 温性水果（如苹果、香蕉） | 建议 | 补充维生素，缓解喉咙不适 |
| 热性水果（如荔枝、橘子） | 少量食用 | 可能刺激喉咙，引发上火 |
总体而言，感冒时应避免生冷水果，优先选择温性水果。同时，注意不要空腹吃酸性水果，以免刺激胃部。如果症状严重，建议咨询医生后再做决定。
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