【负面情绪都有哪些】负面情绪是人们在生活和工作中常会经历的心理状态，了解这些情绪有助于更好地管理情绪、提升心理健康。常见的负面情绪包括：
| 情绪类型 | 表现特征 |
| 悲伤 | 失落、无助、哭泣 |
| 焦虑 | 紧张、担忧、不安 |
| 愤怒 | 怒火中烧、易激惹 |
| 嫉妒 | 不满、羡慕、怨恨 |
| 恐惧 | 害怕、紧张、退缩 |
| 孤独 | 感到被忽视、无归属感 |
| 羞愧 | 自责、内疚、低自尊 |
了解这些情绪，可以帮助我们识别并及时调整心态，避免长期负面情绪对身心造成伤害。
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问 负面情绪都有哪些
2025-10-16 11:01:21
问题描述：
负面情绪都有哪些，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-16 11:01:21
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