【女贞子的功效与作用有哪些】女贞子是常见的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 滋补肝肾 | 常用于改善肝肾阴虚，缓解腰膝酸软、头晕目眩 |
| 明目乌发 | 可辅助改善视力模糊，促进头发健康 |
| 清热凉血 | 对于内热引起的症状有一定调理作用 |
| 抗衰老 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
女贞子多用于煎汤或泡茶，也可入药配伍使用。但需注意，体质偏寒者应慎用，最好在医生指导下服用。
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