【感冒了应怎么办呀？】感冒是常见的呼吸道疾病，通常由病毒感染引起。了解正确的应对方法有助于缓解症状、加快康复。以下是感冒后的处理建议：
| 项目 | 建议 |
| 多休息 | 保证充足睡眠，有助于身体恢复 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，稀释痰液 |
| 合理饮食 | 摄入富含维生素C的食物，如橙子、番茄 |
| 保持通风 | 室内空气流通，减少病毒滞留 |
| 适度用药 | 如有需要可服用退烧药或止咳药（遵医嘱） |
| 避免传染 | 戴口罩、勤洗手，减少传播风险 |
感冒一般7-10天可自愈，若症状加重或持续不退，应及时就医。
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