【感冒了可以吃什么水果】感冒期间，适当吃一些水果有助于缓解症状、增强免疫力。以下是适合感冒时食用的水果及其作用总结：
| 水果 | 作用 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽 |
| 橙子 | 富含维生素C，增强抵抗力 |
| 苹果 | 补充营养，促进消化 |
| 香蕉 | 缓解喉咙不适，补充能量 |
| 葡萄柚 | 抗病毒，帮助排毒 |
建议选择温和、易消化的水果，避免过冷或酸性过强的种类。感冒期间饮食应以清淡为主，配合充足休息，有助于更快恢复。
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问 感冒了可以吃什么水果
2025-10-16 10:15:42
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 10:15:42
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