【哪些蔬菜是碱性的】在日常饮食中，了解食物的酸碱性有助于平衡身体代谢。以下是一些常见的碱性蔬菜，适合日常食用。
| 蔬菜名称 | 酸碱性 |
| 菠菜 | 碱性 |
| 西兰花 | 碱性 |
| 胡萝卜 | 碱性 |
| 黄瓜 | 碱性 |
| 番茄 | 弱碱性 |
| 卷心菜 | 碱性 |
| 苦瓜 | 碱性 |
| 芹菜 | 碱性 |
这些蔬菜在体内代谢后多呈碱性，有助于维持体内酸碱平衡。建议在日常饮食中适量搭配，提升健康水平。
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问 哪些蔬菜是碱性的
2025-10-16 10:13:54
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