【感冒老是流鼻涕怎么办】感冒时持续流鼻涕是常见症状，主要是由于病毒感染引发的鼻黏膜炎症。以下是一些缓解和治疗的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持身体水分，稀释鼻涕，减轻鼻塞。 |
| 热敷鼻子 | 用温毛巾敷鼻部，有助于缓解鼻塞和减少分泌物。 |
| 使用生理盐水 | 清洗鼻腔，减少刺激和细菌滋生。 |
| 休息充足 | 增强免疫力，帮助身体更快恢复。 |
| 避免刺激物 | 如烟、灰尘等，防止加重症状。 |
| 药物辅助 | 可使用抗组胺药或鼻喷剂（需遵医嘱）。 |
若流鼻涕持续超过10天或伴有高烧、头痛等症状，建议及时就医，排除其他疾病可能。
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