【风团可以吃哪些食物】风团（荨麻疹）是一种常见的皮肤过敏反应，饮食在病情控制中起着重要作用。合理选择食物有助于缓解症状、减少复发。
以下是适合风团患者食用的食物总结：
| 适宜食物 | 说明 |
| 清淡蔬菜 | 如菠菜、黄瓜、冬瓜等，富含维生素，不易引发过敏 |
| 水果 | 如苹果、梨、香蕉等，避免柑橘类水果 |
| 粥类 | 如小米粥、白米粥，易消化，不刺激肠胃 |
| 高蛋白食物 | 如鸡蛋、豆腐、瘦肉，补充营养，增强体质 |
| 温性饮品 | 如温水、淡茶，避免冷饮和刺激性饮料 |
避免辛辣、海鲜、酒精等易诱发过敏的食物。如有持续症状，建议及时就医，进行过敏原检测。
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