【桂圆红枣枸杞茶有什么功效】桂圆红枣枸杞茶是一种常见的养生饮品，由桂圆、红枣和枸杞三种食材搭配而成，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 补血养颜 | 富含铁元素，有助于改善贫血，促进气色红润 |
| 安神助眠 | 桂圆有安神作用，适合失眠或精神紧张者饮用 |
| 增强免疫力 | 枸杞富含维生素C，红枣含多种矿物质，增强抵抗力 |
| 促进消化 | 红枣能健脾养胃，帮助肠胃蠕动，改善消化不良 |
此茶性温，适合日常饮用，尤其适合体质虚弱、易疲劳的人群。但注意不宜过量，以免上火。
以上就是【桂圆红枣枸杞茶有什么功效】相关内容，希望对您有所帮助。
