【宝宝八个月辅食吃什么】八个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应逐步引入多样化的食物，帮助其获取更多营养。以下是一些适合八个月宝宝的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 米糊、面条、软米饭 | 从稀到稠，避免过硬 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、菠菜 | 搭配适量肉类或蛋黄 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 避免过敏水果如芒果 |
| 蛋白质 | 鸡蛋黄、豆腐、瘦肉泥 | 确保煮熟并打碎 |
建议每天提供2-3次辅食，注意观察宝宝是否有过敏反应，并根据其消化情况调整食物种类和量。
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