【感冒咳嗽吃什么食疗好】感冒咳嗽时，适当饮食调理有助于缓解症状、加速康复。以下是一些推荐的食疗方法：
| 食材/食物 | 功效 | 建议做法 |
| 梨 | 润肺止咳 | 生吃或煮水喝 |
| 百合 | 清热润燥 | 煮粥或炖汤 |
| 蜂蜜 | 缓解喉咙痛 | 温水冲服 |
| 生姜 | 驱寒暖身 | 煮茶或炖汤 |
| 白萝卜 | 化痰止咳 | 煮汤或榨汁 |
建议多喝温水，避免辛辣油腻食物。根据个人体质选择适合的食疗方式，效果更佳。
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问 感冒咳嗽吃什么食疗好
2025-10-16 09:06:39
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