【番石榴有什么作用】番石榴是一种营养丰富、用途广泛的水果，不仅味道独特，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力和抗氧化 |
| 改善消化 | 含有丰富的膳食纤维，促进肠道蠕动 |
| 控制血糖 | 含有低糖分和多酚类物质，有助于稳定血糖水平 |
| 护肤美容 | 维生素C和抗氧化成分有助于美白肌肤、延缓衰老 |
| 降血压 | 含钾元素，有助于调节血压 |
番石榴可直接食用，也可制作成果汁、果酱等。适量食用对身体有益，但不宜过量，以免引起不适。
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