【结石注意事项】肾结石或胆结石患者在日常生活中需特别注意饮食与生活习惯，以减少复发风险。以下为关键注意事项总结：
| 注意事项 | 具体内容 |
| 多喝水 | 每日饮水2000ml以上，促进排石与代谢 |
| 控制盐分摄入 | 避免高盐食物，防止钙质流失 |
| 适量蛋白质 | 均衡摄入，避免过量动物蛋白 |
| 减少草酸食物 | 如菠菜、巧克力等，降低结石形成风险 |
| 定期复查 | 根据医生建议定期做B超或X光检查 |
| 适度运动 | 促进新陈代谢，帮助结石排出 |
保持良好作息与饮食习惯是预防结石复发的关键。如有不适，应及时就医。
以上就是【结石注意事项】相关内容，希望对您有所帮助。
