【五十肩最佳治疗方法?】五十肩，医学上称为“冻结肩”，是肩关节活动受限的一种常见疾病。以下为目前较认可的治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 物理治疗 | 通过拉伸和强化训练恢复肩关节活动度，需长期坚持。 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药缓解疼痛与炎症，如布洛芬等。 |
| 注射治疗 | 如皮质类固醇注射，可快速减轻炎症和疼痛。 |
| 手术治疗 | 对保守治疗无效者，可考虑关节镜手术松解粘连。 |
| 中医治疗 | 包括针灸、推拿等，部分患者有效，但效果因人而异。 |
建议早期诊断并结合多种方法综合治疗，同时保持耐心和规律锻炼。如有持续不适，应及时就医。
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