【感冒发烧了怎么办】感冒发烧是常见的健康问题，通常由病毒感染引起。及时处理有助于缓解症状、加快康复。以下是应对方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 休息 | 多卧床休息，避免劳累，有助于身体恢复。 |
| 饮食 | 多喝温水，吃清淡易消化的食物，如粥、汤等。 |
| 退烧 | 体温超过38.5℃可服用退烧药（如对乙酰氨基酚），遵医嘱使用。 |
| 保暖 | 注意保暖，避免受凉加重病情。 |
| 就医 | 若高烧不退、持续咳嗽或出现其他严重症状，应及时就医。 |
日常生活中注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风，有助于预防感冒发烧。
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