【哪些茶对眼睛好】喝茶不仅能提神，还能对眼睛健康起到一定辅助作用。以下是一些对眼睛有益的茶类及其功效：
| 茶类 | 功效说明 |
| 绿茶 | 富含抗氧化物，有助于缓解眼疲劳 |
| 黄金菊茶 | 具有清肝明目的作用 |
| 枸杞菊花茶 | 改善视力，缓解眼部干涩 |
| 红枣枸杞茶 | 补气血，间接保护眼睛 |
| 桑叶茶 | 清热解毒，对眼睛红肿有帮助 |
建议日常适量饮用，搭配健康饮食和作息，才能更好地保护视力。
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问 哪些茶对眼睛好
2025-10-16 07:55:24
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答推荐答案
2025-10-16 07:55:24
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