【肾结石反复发作怎么办】肾结石反复发作不仅影响生活质量，还可能对肾脏造成损害。以下为常见原因及应对措施总结：
| 问题 | 解决方案 |
| 饮水不足 | 每日饮水2000-3000ml，稀释尿液，减少结石形成风险 |
| 饮食不当 | 控制高盐、高蛋白饮食，避免草酸摄入过多（如菠菜） |
| 缺乏运动 | 适度锻炼，促进代谢，帮助排出小结石 |
| 未及时治疗 | 发现结石后及时就医，根据类型选择药物或手术 |
| 基础疾病 | 如甲状旁腺功能亢进等需针对性治疗 |
建议定期体检，监测肾功能和泌尿系统情况。若反复发作，应排查是否有遗传因素或代谢异常，必要时进行个体化治疗。
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