【小儿打呼噜怎么办】小儿打呼噜可能是由多种原因引起的，如腺样体肥大、鼻塞、过敏或睡眠姿势不当等。家长需根据具体情况采取相应措施。
| 原因 | 表现 | 处理方法 |
| 腺样体肥大 | 呼吸不畅、夜间频繁翻身 | 就医检查，必要时手术 |
| 鼻塞 | 打喷嚏、流涕、张口呼吸 | 保持空气湿润，清洁鼻腔 |
| 过敏 | 鼻痒、打喷嚏、打呼噜 | 避免过敏源，使用抗过敏药物 |
| 睡姿不当 | 喜欢仰睡 | 调整睡姿，侧睡更佳 |
若孩子长期打呼噜，建议及时就医，排查潜在疾病。日常注意饮食均衡、增强体质，有助于改善睡眠质量。
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