【女性泡脚对子宫和卵巢的好处有哪些】泡脚是一种简单有效的养生方式，尤其对女性的生殖系统有积极作用。以下是其主要好处总结：
| 好处 | 说明 |
| 改善血液循环 | 促进下肢及盆腔血液循环，有助于子宫和卵巢供血 |
| 缓解痛经 | 温热刺激可放松子宫肌肉，减轻经期不适 |
| 调节内分泌 | 通过促进代谢，帮助维持激素平衡 |
| 减轻疲劳 | 放松身心，缓解压力，间接影响卵巢功能 |
| 预防妇科疾病 | 保持盆腔温暖，减少寒湿侵袭引发的炎症 |
建议每晚用40℃左右的温水泡脚15-20分钟，可加入生姜或艾草增强效果。但需注意避免空腹或饱腹时泡脚，时间不宜过长。
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