【急性肠胃炎如何调理】急性肠胃炎是常见的消化系统疾病，主要表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。及时调理有助于缓解症状并加快康复。
| 调理方式 | 说明 |
| 饮食清淡 | 选择易消化食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免油腻、辛辣食物。 |
| 补充水分 | 多喝温水或口服补液盐，防止脱水。 |
| 注意休息 | 保证充足睡眠，避免劳累，有助于身体恢复。 |
| 避免刺激 | 暂时禁食生冷、咖啡、酒精等刺激性食物。 |
| 适当用药 | 在医生指导下使用止泻药或益生菌，不建议自行乱用抗生素。 |
若症状持续加重或出现高烧、血便等情况，应及时就医。合理调理可有效缓解病情，促进早日康复。
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