【感冒鼻子不通气有什么小妙招？】感冒时鼻塞是常见症状，影响呼吸和睡眠。以下是一些实用的小妙招，帮助缓解鼻塞：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用温热的毛巾敷在鼻子上，可促进血液循环，减轻鼻塞。 |
| 盐水冲洗 | 用生理盐水或自制盐水冲洗鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。 |
| 喝热水 | 多喝温水，保持身体水分，有助于稀释黏液，减轻鼻塞。 |
| 蒸汽吸入 | 用热水蒸气熏鼻子，可缓解鼻腔干燥和堵塞。 |
| 避免刺激 | 减少接触冷空气、烟雾等刺激物，防止加重鼻塞。 |
这些方法简单有效，适合日常使用。若症状持续或加重，建议及时就医。
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