【感冒鼻炎犯了怎么快速缓解】感冒和鼻炎同时发作时，症状复杂，让人难受。以下是一些快速缓解的方法：
| 方法 | 说明 |
| 热敷鼻子 | 用温热毛巾敷鼻部，可促进血液循环，减轻鼻塞。 |
| 多喝温水 | 保持体内水分，稀释黏液，缓解鼻塞和喉咙不适。 |
| 盐水冲洗鼻腔 | 使用生理盐水或自制盐水冲洗鼻腔，清除分泌物。 |
| 避免过敏原 | 若为过敏性鼻炎，远离尘螨、花粉等刺激物。 |
| 合理用药 | 可使用抗组胺药或鼻喷剂（需遵医嘱）。 |
注意：若症状持续加重，应及时就医。避免自行滥用药物，以免引发副作用。
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