【通肠道排宿便最好的药】总结：
“通肠道排宿便最好的药”是许多人在便秘困扰下寻求的解决方案。常见的药物包括乳果糖、酚酞、番泻叶等，各有特点和适用人群。使用时需注意剂量与副作用，建议在医生指导下进行。
| 药物名称 | 功效 | 适用人群 | 注意事项 |
| 乳果糖 | 润肠通便 | 便秘患者 | 长期使用需警惕电解质失衡 |
| 酚酞 | 刺激性泻药 | 短期便秘 | 不宜长期服用 |
| 番泻叶 | 泻下作用强 | 轻度便秘 | 过量可能引起腹痛 |
提示： 排宿便更应注重日常饮食与作息调整，药物仅为辅助手段。
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