【抗坏血酸钠对人体有害吗】抗坏血酸钠是维生素C的钠盐形式，常用于食品添加剂和药品中。它在适量使用的情况下通常是安全的，但过量摄入可能带来一定风险。
| 项目 | 内容 |
| 是否有害 | 一般无害，过量可能有风险 |
| 安全剂量 | 每日不超过2000毫克（成人） |
| 常见用途 | 食品防腐、营养强化、药用 |
| 潜在风险 | 过量可能导致腹泻、恶心等 |
| 特殊人群 | 孕妇、肾功能不全者需谨慎 |
总体而言，抗坏血酸钠在合理用量下对人体无害，但应避免长期或大剂量摄入。如有疑虑，建议咨询医生或营养师。
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