【小腿三头肌包括】小腿三头肌是人体下肢的重要肌肉群，主要负责足部的跖屈动作。它由两部分组成，具体如下：
| 部分 | 英文名称 | 功能 |
| 腓肠肌 | Gastrocnemius | 足部跖屈，辅助膝关节屈曲 |
| 比目鱼肌 | Soleus | 足部跖屈，维持站立平衡 |
这两块肌肉共同作用，帮助人们行走、跳跃和保持身体稳定。在运动或日常活动中，它们经常被使用，因此也容易因过度使用而出现疲劳或拉伤。合理锻炼和拉伸有助于增强其功能并预防损伤。
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问 小腿三头肌包括
2025-10-16 05:41:17
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 05:41:17
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