【肝郁血虚表现主要有哪些?】肝郁血虚是中医常见的一种体质状态,常因情绪不畅、饮食不当或过度劳累引起。其主要表现为情绪波动、身体虚弱等。
症状类别 | 具体表现 |
情绪方面 | 易怒、抑郁、焦虑、烦躁不安 |
精神方面 | 失眠、多梦、健忘、注意力不集中 |
身体方面 | 乏力、面色苍白、月经不调、头晕目眩 |
其他 | 手足发麻、皮肤干燥、便秘或腹泻 |
日常调理应注重情绪调节、规律作息,并适当食用补血养肝的食物,如红枣、枸杞、黑芝麻等。若症状严重,建议及时就医,进行专业辨证施治。
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