【总是咳嗽?教你十个小妙招快速止咳!】咳嗽是常见症状，可能由感冒、过敏或空气干燥引起。以下是一些实用的小妙招，帮助缓解咳嗽：
| 小妙招 | 说明 |
| 多喝温水 | 保持喉咙湿润，减少刺激 |
| 姜枣茶 | 温暖身体，缓解咳嗽 |
| 蜂蜜水 | 具有天然抗菌作用 |
| 雾化吸入 | 缓解气道炎症 |
| 热敷颈部 | 放松肌肉，减轻不适 |
| 保持空气湿润 | 使用加湿器，避免干燥 |
| 避免刺激物 | 如烟、灰尘等 |
| 梨炖冰糖 | 清热润肺，止咳效果好 |
| 按摩穴位 | 如合谷穴、天突穴 |
| 保证充足睡眠 | 有助于身体恢复 |
以上方法可作为日常调理，若长期咳嗽或伴有其他症状，建议及时就医。
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