【发高烧怎么办如何退烧】发高烧是常见的健康问题，常伴随头痛、乏力等症状。及时处理有助于缓解不适，防止病情加重。
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持体内水分，帮助降温，预防脱水 |
| 物理降温 | 用温水擦拭身体，尤其是腋下、颈部和大腿根部 |
| 药物退烧 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，需按说明服用 |
| 休息保暖 | 保证充足睡眠，避免受凉 |
| 就医建议 | 若体温持续高于39℃，或伴有抽搐、意识模糊，应立即就医 |
注意：儿童、孕妇及慢性病患者用药前应咨询医生。发烧期间避免剧烈运动，保持环境通风。
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