【甜茶的功效与作用】甜茶，又称甘露茶或甜叶菊，是一种天然的植物饮品，因其甜味来自天然成分而受到广泛欢迎。它不仅口感清爽，还具有多种健康功效。
总结：
甜茶富含多种营养成分，如黄酮类、多糖和矿物质，有助于调节血糖、抗氧化、促进消化，并具有一定的抗炎作用。同时，它不含糖分，适合糖尿病患者饮用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 调节血糖 | 有助于稳定血糖水平 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化物质 |
| 促进消化 | 可帮助改善肠胃功能 |
| 抗炎作用 | 对炎症有一定的缓解效果 |
| 无糖低热量 | 适合控制饮食的人群 |
甜茶是一种健康、天然的饮品选择，适合日常饮用。
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