【乌梅汁的功效与作用】乌梅汁是一种传统饮品，由乌梅发酵制成，具有多种健康功效。它不仅口感酸爽，还富含多种营养成分，对人体有良好的调理作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 夏季饮用可缓解暑热，提神醒脑 |
| 生津止渴 | 有助于补充体内水分，缓解口干舌燥 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的维生素和矿物质，提升身体抵抗力 |
| 改善消化功能 | 促进胃液分泌，帮助食物消化 |
| 抗菌消炎 | 对口腔及肠道有一定抗菌作用 |
乌梅汁适合日常饮用，尤其在炎热天气中更显其价值。但需注意适量饮用，避免空腹饮用或过量，以免刺激肠胃。
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