【乌梅十大功效与作用】乌梅是常见中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其十大主要功效与作用的总结：
| 序号 | 功效与作用 |
| 1 | 收敛止汗 |
| 2 | 生津止渴 |
| 3 | 润肺止咳 |
| 4 | 安神助眠 |
| 5 | 抗菌消炎 |
| 6 | 增强免疫力 |
| 7 | 调节肠道功能 |
| 8 | 缓解腹泻 |
| 9 | 美容养颜 |
| 10 | 促进消化 |
乌梅性温味酸，适合体质偏寒或需润燥者食用。日常可泡水或入药，但不宜过量，以免引起不适。
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问 乌梅十大功效与作用
2025-10-16 03:21:35
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答推荐答案
2025-10-16 03:21:35
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