【香油炒苍耳子的做法步骤是什么】总结：
香油炒苍耳子是一种传统食疗方法，常用于缓解鼻炎、头痛等症状。做法简单，主要材料为苍耳子和香油。以下是具体步骤：
做法步骤表：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备材料：苍耳子50克，香油适量。 |
| 2 | 苍耳子洗净，晾干水分。 |
| 3 | 锅中倒入香油，加热至微热。 |
| 4 | 放入苍耳子，小火翻炒至微黄。 |
| 5 | 关火后冷却，装入密封容器保存。 |
| 6 | 每日取适量，温水冲服或直接含服。 |
注意：苍耳子性温，体质偏热者慎用。建议在医生指导下使用。
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