【小青柑的功效与作用】小青柑是一种常见的茶品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 小青柑含有丰富的维生素C，有助于清除体内毒素，缓解上火症状。 |
| 健脾消食 | 能促进消化，改善食欲，适合饭后饮用。 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，有助于延缓衰老，改善皮肤状态。 |
| 提神醒脑 | 含有少量咖啡因，可帮助提神，增强注意力。 |
| 改善睡眠 | 适量饮用有助于放松神经，改善睡眠质量。 |
小青柑不仅味道清香，还具备多种养生价值，适合日常饮用。但需注意，不宜过量，以免引起不适。
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