【蜂胶的功效与作用及食用方法】蜂胶是蜜蜂从植物芽孢和树干上采集的树脂，并混合自身分泌物制成的一种天然物质，具有多种健康功效。以下是其主要作用与食用方式的总结。
| 功效与作用 | 食用方法 |
| 抗菌消炎 | 直接含服或温水冲泡 |
| 增强免疫力 | 每日1-2次，每次5-10毫克 |
| 促进伤口愈合 | 外敷患处（需稀释） |
| 调节血糖血脂 | 长期坚持服用 |
| 缓解口腔问题 | 含服或漱口 |
蜂胶虽好，但不宜过量使用，且过敏体质者应慎用。建议在医生指导下合理食用，以发挥最佳效果。
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