【乌骨鸡的营养价值】乌骨鸡是一种营养丰富、药用价值高的家禽,广泛用于食疗和滋补。其肉质细嫩,富含蛋白质、维生素和矿物质,适合各类人群食用。
营养成分 | 含量(每100克) |
蛋白质 | 约20克 |
脂肪 | 约5克 |
碳水化合物 | 无 |
钙 | 约10毫克 |
铁 | 约1.5毫克 |
维生素B1 | 约0.1毫克 |
维生素B2 | 约0.2毫克 |
乌骨鸡具有补血养颜、增强体质、提高免疫力等功效,尤其适合体虚、贫血及产后调养人群。建议适量食用,搭配多样食材,以发挥最佳营养效果。
以上就是【乌骨鸡的营养价值】相关内容,希望对您有所帮助。
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【乌骨鸡的营养价值】乌骨鸡是一种营养丰富、药用价值高的家禽,广泛用于食疗和滋补。其肉质细嫩,富含蛋白质、维生素和矿物质,适合各类人群食用。
营养成分 | 含量(每100克) |
蛋白质 | 约20克 |
脂肪 | 约5克 |
碳水化合物 | 无 |
钙 | 约10毫克 |
铁 | 约1.5毫克 |
维生素B1 | 约0.1毫克 |
维生素B2 | 约0.2毫克 |
乌骨鸡具有补血养颜、增强体质、提高免疫力等功效,尤其适合体虚、贫血及产后调养人群。建议适量食用,搭配多样食材,以发挥最佳营养效果。
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