【肝气郁结按摩哪里】总结：
肝气郁结是中医常见证型，常表现为情绪烦躁、胸闷、胁痛等。适当按摩特定穴位有助于疏肝理气，缓解症状。以下为常用按摩部位及作用。
表格：
| 按摩部位 | 位置 | 作用 |
| 太冲穴 | 足背第一、二跖骨间凹陷处 | 疏肝理气，缓解情绪紧张 |
| 期门穴 | 乳头直下第六肋间隙 | 疏肝解郁，调理气机 |
| 肝俞穴 | 第九胸椎棘突下旁开1.5寸 | 疏肝养血，缓解胁痛 |
| 内关穴 | 前臂内侧，腕横纹上2寸 | 安神定志，调节情绪 |
| 三阴交 | 踝关节上方3寸 | 调节肝脾肾，疏肝健脾 |
建议每天按摩5-10分钟，坚持使用效果更佳。如有严重不适，应及时就医。
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