【母乳储存方法和时间】母乳是婴儿最理想的营养来源，正确储存母乳能确保其营养不流失。以下是母乳储存的常见方法和建议时间：
| 储存方式 | 温度 | 保存时间 |
| 室温（25℃以下） | 常温 | 最多4小时 |
| 冰箱冷藏（0-4℃） | 冷藏 | 最多4天 |
| 冰箱冷冻（-18℃以下） | 冷冻 | 最多6个月 |
储存时应使用专用母乳储存袋或玻璃瓶，标明日期并密封保存。冷藏或冷冻前，需将母乳冷却至室温再放入冰箱。解冻时可置于冷水或冷藏室，不可用微波炉加热。每次喂养前检查母乳是否有异味或变色，确保安全。
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