【咖啡色的月经是怎么了】月经颜色变化是女性生理健康的重要信号之一。咖啡色的月经通常是经血氧化后的表现，可能与多种因素有关。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 经血在体内停留时间较长，氧气接触少，导致颜色变深 |
| 正常情况 | 月经初期或末期常见，属于正常现象 |
| 异常情况 | 若持续出现，可能与激素失调、宫寒、子宫内膜异位等有关 |
| 建议 | 若伴随腹痛、经期异常等情况，建议及时就医检查 |
总体来看，偶尔出现咖啡色月经不必过于担心，但若频繁发生或伴有其他不适，应重视并咨询医生。保持良好的生活习惯有助于维持月经健康。
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