【天然VC和药品VC区别是什么】维生素C（VC）是人体必需的营养素，常见来源分为天然VC和药品VC。两者在来源、成分、吸收率等方面存在差异。
| 项目 | 天然VC | 药品VC |
| 来源 | 水果、蔬菜等天然食物 | 化学合成或提取 |
| 成分 | 含多种抗氧化物质 | 主要成分为抗坏血酸 |
| 吸收率 | 较低，依赖食物搭配 | 吸收率高，直接补充 |
| 用途 | 日常营养补充 | 疾病治疗或严重缺乏时用 |
| 安全性 | 一般较安全 | 需遵医嘱，过量可能有害 |
总结：天然VC适合日常饮食补充，而药品VC适用于特定医疗需求。选择时应根据自身情况合理使用。
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