【小麦草有什么功效】小麦草是一种营养丰富的植物，常被用于健康饮食和自然疗法中。它含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对人体有多方面的益处。
以下是小麦草的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素A、C、E及叶酸等，有助于增强免疫力 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮和多酚，可清除自由基，延缓衰老 |
| 改善消化 | 含丰富纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘 |
| 降低血糖 | 有助于调节血糖水平，对糖尿病患者有益 |
| 清肝解毒 | 促进肝脏代谢，帮助身体排毒 |
总体来看，小麦草是一种天然的健康食品，适合日常适量食用。但需注意，过敏体质者应谨慎使用。
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