【六个月的宝宝能吃什么辅食】六个月的宝宝开始进入添加辅食的阶段，此时应从单一食材、易消化的食物开始尝试。以下为适合六个月宝宝的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 做熟后搅拌成泥，避免添加调味品 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜水果榨汁或捣泥，避免过酸水果 |
| 谷物类 | 米粉、婴儿营养米粉 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
| 蛋白质类 | 蛋黄（少量） | 初次尝试需观察是否过敏 |
初次添加时应从少量开始，观察3天无异常后再逐步增加种类和量。辅食应保持清淡，避免盐、糖和刺激性调料。建议每天1-2次，逐渐过渡到三餐。
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