【六个月宝宝应加什么辅食】六个月是宝宝开始添加辅食的关键时期。此时，母乳或配方奶仍为主要营养来源，但需逐步引入辅食以满足成长需求。以下是适合六个月宝宝的辅食建议：
| 辅食种类 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥 | 从单一食材开始，避免过敏 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜制作，避免过甜 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥 | 初次尝试应稀糊状，逐渐增稠 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥（少量） | 首次尝试后观察是否过敏 |
建议每次只添加一种新食物，观察3-5天无异常后再换另一种。辅食应保持清淡、细腻，避免盐和糖。家长可根据宝宝的接受程度调整食物质地和种类。
以上就是【六个月宝宝应加什么辅食】相关内容，希望对您有所帮助。
