【决明子泡水喝能减肥吗】决明子是一种常见的中药材，具有清肝明目、润肠通便的作用。很多人认为它能帮助减肥，但实际效果因人而异。
总结：
决明子泡水不能直接减肥，但可能通过促进肠道蠕动、改善便秘间接辅助体重管理。长期饮用需谨慎，建议在医生指导下使用。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能减肥 | 不能直接减肥 |
| 作用机制 | 润肠通便，可能改善便秘 |
| 长期影响 | 可能导致依赖或腹泻 |
| 建议 | 配合饮食与运动，咨询医生 |
总之，决明子泡水可作为健康辅助饮品，但不可替代科学减肥方法。
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