【决明子减肥么】决明子是一种常见的中药材，具有清肝明目、润肠通便等功效。很多人认为它有减肥效果，但其实其直接减肥作用并不明显。
总结：
决明子不能直接减肥，但它可能通过促进肠道蠕动、改善便秘间接帮助体重管理。长期使用需谨慎，建议在医生指导下进行。
| 项目 | 内容 |
| 是否能减肥 | 不能直接减肥 |
| 作用机制 | 润肠通便，改善便秘 |
| 适用人群 | 便秘者或需辅助减重者 |
| 注意事项 | 长期使用可能引起腹泻，孕妇慎用 |
总之，决明子不是减肥的“神器”，健康饮食和适量运动才是关键。
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