【耳鸣手抖一年多】总结：耳鸣和手抖持续一年多，可能与神经系统、内分泌或心理因素有关。建议及时就医，进行全面检查以明确病因。
| 症状 | 可能原因 | 建议 |
| 耳鸣 | 内耳疾病、听力损失 | 做听力测试 |
| 手抖 | 甲状腺功能异常、焦虑症 | 检查甲状腺功能 |
| 持续时间 | 一年以上 | 就医排查慢性病 |
| 其他症状 | 头晕、心慌 | 记录日常情况 |
文章耳鸣和手抖持续一年多，影响日常生活。需结合身体状况和生活习惯分析可能原因。建议尽快到医院做详细检查，如血液检测、听力测试等，以便早期发现并治疗潜在问题。保持良好作息，避免过度紧张，有助于缓解症状。
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