【鸡血的功效与作用】鸡血是家禽鸡的血液，传统中医认为其性温味咸，具有一定的药用价值。现代研究也表明，鸡血富含蛋白质、铁、维生素等营养成分，对人体健康有一定益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补血养气 | 含铁丰富，有助于改善贫血 |
| 增强体力 | 提供能量，增强身体机能 |
| 清热解毒 | 中医认为可清热凉血 |
| 改善皮肤 | 富含营养，有助于皮肤健康 |
需要注意的是，鸡血虽有营养，但不宜过量食用，且应确保新鲜卫生。建议在医生或营养师指导下合理食用。
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问 鸡血的功效与作用
2025-10-15 23:41:19
问题描述：
鸡血的功效与作用，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-15 23:41:19
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