【我的肠道有炎症该怎么办？】肠道炎症可能由多种原因引起，如感染、饮食不当或免疫系统异常。面对这种情况，应及时采取措施缓解症状并寻求专业帮助。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 腹痛、腹泻、便秘、腹胀等 |
| 原因 | 食物中毒、细菌感染、肠易激综合征等 |
| 处理方式 | 调整饮食、多喝水、避免刺激性食物 |
| 医疗建议 | 如持续不适，应就医检查，必要时使用抗生素或抗炎药 |
| 注意事项 | 避免压力过大，保持规律作息 |
若症状轻微，可通过调整生活习惯改善；若反复发作或加重，建议及时就诊，明确病因后对症治疗。
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